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Buchempfehlungen der Redaktion Globalscout

Archiv: Sport und Gesundheit


Eberhad Jörg und Peter Kensok - Das Myoreflexkonzept - Schmerzfrei mit aktiven MuskelnEberhard Jörg und Peter Kensok
Das Myoreflexkonzept - Schmerzfrei mit aktiven Muskeln

KEN. Operationen am Skelett-, Muskel- oder Sehnenapparat sind selten eine dauerhafte Lösung bei Schmerzen. Auch der spektakuläre Austausch von Hüft-, Knie- und Schultergelenken ändert schädliche Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten nicht. Die Myoreflextherapie setzt dort an, wo die meisten Beschwerden ihre Ursachen haben: am Muskel.

 

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Mirriam Prieß - Finde zu dir selbst zurückMirriam Prieß
Finde zu dir selbst zurück

KEN. Mirriam Prieß bleibt auch in »Finde zu dir selbst zurück« ihren Prinzipien treu. »Leben ist Beziehung«, sagt sie und regt ihre Leser an, dies in sechs Bereichen zu überprüfen, so dass am Ende Glück und Zufriedenheit dabei herauskommt. Statt Burnout.

 

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Daniel Dufour - Wut ist gut!Daniel Dufour
Wut ist gut!

KEN. Einer meiner Klienten berichtete letztens, dass er seit sechzehn Jahren mit der Diagnose »generalisierte Angststörung« lebt. Irgendwie funktioniert er dadurch, wenn auch auf eine unglückliche Weise und mit regelmäßigem Zugang zu Medikamenten gegen sein Leiden. Tatsächlich sprach er jedoch ständig über Wut, die nicht »heraus« durfte.

 

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Michael Moss - Das Salz-Zucker-Fett-KomplottMichael Moss
Das Salz-Zucker-Fett-Komplott

KEN. Die Hersteller von industriell verarbeiteten »Lebensmitteln« tun eine Menge dafür uns glauben zu machen, sie gäben uns nur das Gewünschte: Zucker, Fett und Salz. Wir würden dadurch zu dem, was wir zu sein verlangten. Das ist nach Michael Moss zu einfach: Nestlé, Kellog's, Kraft & Co. sind Marktanteile allemal wichtiger als die Gesundheit ihrer Kunden.

 

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Christian Thiel - Warum Frauen immer Sex wollen und Männer immer Kopfschmerzen habenChristian Thiel
Warum Frauen immer Sex wollen ...

KEN. Sex verkauft sich angeblich immer. Nicht jedoch, wenn »sie« gerade Kopfschmerzen hat und »er« immer nur das eine will – oder umgekehrt. Nur ein weiterer Ratgeber rund um die Mythen der ewigen Potenz? Ich finde, Christian Thiel macht in »Wieso Frauen immer Sex wollen und Männer immer Kopfschmerzen haben« seine Sache ganz gut.

 

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Jürgen Vollmann - Schluss mit dem BurnoutJürgen Vollmann
Schluss mit dem Burnout

KEN. Jürgen Vollmann weiß, wovon er spricht, wenn er Burnout sagt. Als Betroffener verabschiedete er sich deshalb sogar von seinem mittelständischen Unternehmen. Er setzte sich mit seinem Ausgebranntsein auseinander und entwickelte Verfahren, die er als SmilingSounds-Techniken für Therapie und Coaching dem Burnout entgegensetzt.

 

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Peter Kensok, M.A. - KommunikationstrainingDer Werte-ManagerOnline Coaching Stuttgartwingwave-Ausbildungen in tuebingenwingwave-Coaching mit Peter KensokBurnouthilfe tuebingenCoaching: NLP, Hypnose, TextKurzurlaub am Schreibtisch.