Bruce Fife
Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch

KEN. »Gibt es ein Mittel gegen Alzheimer?«, das fragt nicht nur Dr. Bruce Fife. Denn inzwischen gehört es zum Allgemeinwissen, dass Gehirne erkranken können. Und Demenz ist längst nichts mehr, was nur über 70-Jährige betrifft.

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Der systemed-Verlag, Lünen, hat zwei Bücher von Bruce Fife zum Thema herausgebracht. Das Hauptbuch »Stopp Alzheimer!« geht sehr ausführlich darauf ein, welche Faktoren nach heutigem Stand möglicherweise die degenerativen Erkrankungen im Gehirn bewirken. Auch schreibt der Autor über Gegenmittel, die sich in seiner Praxis bereits bewährt haben. Ich fand das Buch so detailliert, dass es sicher auch pflegende Menschen und Therapeuten interessieren dürfte.

Kokosöl als Brainfood! Ein wirksamer Weg gegen das pathologische Vergessen

In »Stopp Alzheimer! - Praxisbuch« fasst Bruce Fife seine Hauptgedanken zum Thema zusammen. »Ja«, sagt er, wir könnten Alzheimer entgegentreten, die Krankheit verhindern, stoppen oder sogar rückgängig machen. Die Anti-Alzheimer-Strategie weckt Hoffnungen bei Angehörigen und Erkrankten. Und jeder kann davon betroffen werden.

Bruce Fife hat einen vor allem diätischen Ansatz, um den Menschen zu helfen. Deshalb stehen im Praxisbuch zahlreiche Ernährungstipps, Rezepte und Hinweise, wie sie sich im Alltag verwirklichen lassen. Die Rezepte enthalten immer wieder Kokosöl als Basis für das Programm, und sie vermeiden Kohlenhydrate. Beides soll dem Gehirnstoffwechsel dienen und hirnschädigende Prozesse beenden. Darüber hinaus sind Verhaltensmaßnahmen förderlich wie Bewegung und ausreichend Vitamin D.

Das Buch enthält zusätzlich kleine Tests und Fragebögen, die beruhigen oder auf erste Anzeichen hinweisen, über die dann mit dem Arzt gesprochen werden kann.