Das Extra für Sie
Besprechungen
Archiv
Über uns
»KEN« ist das Kürzel von Peter Kensok, Stuttgart. Gastautoren werden mit vollem Namen genannt.
Von und mit Peter Kensok iv
Archiv: Sport und Gesundheit
Mirriam Prieß
Finde zu dir selbst zurück
KEN. Mirriam Prieß bleibt auch in »Finde zu dir selbst zurück« ihren Prinzipien treu. »Leben ist Beziehung«, sagt sie und regt ihre Leser an, dies in sechs Bereichen zu überprüfen, so dass am Ende Glück und Zufriedenheit dabei herauskommt. Statt Burnout.
Daniel Dufour
Wut ist gut!
KEN. Einer meiner Klienten berichtete letztens, dass er seit sechzehn Jahren mit der Diagnose »generalisierte Angststörung« lebt. Irgendwie funktioniert er dadurch, wenn auch auf eine unglückliche Weise und mit regelmäßigem Zugang zu Medikamenten gegen sein Leiden. Tatsächlich sprach er jedoch ständig über Wut, die nicht »heraus« durfte.
Michael Moss
Das Salz-Zucker-Fett-Komplott
KEN. Die Hersteller von industriell verarbeiteten »Lebensmitteln« tun eine Menge dafür uns glauben zu machen, sie gäben uns nur das Gewünschte: Zucker, Fett und Salz. Wir würden dadurch zu dem, was wir zu sein verlangten. Das ist nach Michael Moss zu einfach: Nestlé, Kellog's, Kraft & Co. sind Marktanteile allemal wichtiger als die Gesundheit ihrer Kunden.
Christian Thiel
Warum Frauen immer Sex wollen ...
KEN. Sex verkauft sich angeblich immer. Nicht jedoch, wenn »sie« gerade Kopfschmerzen hat und »er« immer nur das eine will – oder umgekehrt. Nur ein weiterer Ratgeber rund um die Mythen der ewigen Potenz? Ich finde, Christian Thiel macht in »Wieso Frauen immer Sex wollen und Männer immer Kopfschmerzen haben« seine Sache ganz gut.
Jürgen Vollmann
Schluss mit dem Burnout
KEN. Jürgen Vollmann weiß, wovon er spricht, wenn er Burnout sagt. Als Betroffener verabschiedete er sich deshalb sogar von seinem mittelständischen Unternehmen. Er setzte sich mit seinem Ausgebranntsein auseinander und entwickelte Verfahren, die er als SmilingSounds-Techniken für Therapie und Coaching dem Burnout entgegensetzt.
Roswitha Stark
Der Heiler in dir
KEN. »Der Heiler in Dir« von Roswitha Stark ist ein schön gemachtes und wertschätzendes Buch. Es soll helfen, eigene Heilerkräfte bei mentalen und gesundheitlichen Störungen in Sekundenschnelle zu aktivieren. Es spricht eine Zielgruppe an, die (bereits) offen ist für Begriffe wie den »inneren Seelencode«.
Meist gelesen ..
- 2014 Klumpp, Bruno - meineZiele
- 2012-2016 Eichinger, Uschi u.a. – Der Burnout-Irrtum
- 2012 Krüger, Christoph und Kensok, Peter – Das neue Verhandeln.
- 2010 Parkin, John C. - Fuck it
- 2011 Adamek, Sascha - Die Facebook-Falle
- 2013 Day, Sylvia - Crossfire 1-3: Versuchung - Offenbarung - Erfüllung
- 2011 Bosbach, Gerd und Korff, Jens Jürgen - Lügen mit Zahlen
- 2011 Korf, Georg - Die andere Seite der Welt
- 2010 Klumpp, Bruno - meineZiele Das methodenBUCH
- 2010 Bettermann, Stella - Ich trink Ouzo
Peters BLOG
Für Ihre Unterstützung
Besser planen mit
Ferien von Anfang an
Flugangst adé ...
Angst vorm Fliegen - viele Menschen freuen sich nur bedingt auf den Urlaub: Der Anfang ist das Schlimmste, das Ende sowieso. Dabei liegt die Ursache hinter der Flugangst häufig in Themen, die mit dem Fliegen gar nichts zu tun haben. Peter Kensok konnte als wingwave-Coach schon vielen Reisenden mit Flugangst helfen ... mehr
