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»KEN« ist das Kürzel von Peter Kensok, Stuttgart. Gastautoren werden mit vollem Namen genannt.
Von und mit Peter Kensok iv
Archiv: Sport und Gesundheit
Karen Duve
Anständig essen
Karen Duve, bekannt geworden durch ihren Roman „Taxi“ (2008), protokolliert in ihrem neuesten Buch einen Ernährungs-Selbstversuch. Zuvor war sie von Ihrer neuen Mitbewohnerin, einer Kreuzberger Filmemacherin, wegen ihrer Essgewohnheiten stark kritisiert worden. Die von Duve bevorzugte „Hähnchen-Grillpfanne“ in Aluminiumschale für 2,99 € sei „Qualfleisch“.
Klaus Oberbeil
Die tägliche Dosis Gift
KEN. Pestizide in der Marmelade, Tenside im Duschgel, Benzophenone in der Frühstücksbox – nahezu alles, was wir heute berühren, essen oder einatmen, ist mit Toxinen belastet. Klaus Oberbeil beschreibt, welche Materialien und Substanzen für unseren Organismus besonders gefährlich sind, wie sie wirken und wie man die tägliche Schadstoffbelastung so gering wie möglich hält.
Hans-Ulrich Grimm
Die Ernährungsfalle
KEN. Meine Frau kümmert sich meistens um den Einkauf, in der Regel in irgendwelchen Bioläden oder auf dem Wochenmarkt. Ich gebe zu, dass ich mich dadurch qualitativ gut ernährt fühle. Trotzdem kenne ich auch die „bösen" Läden - in denen es ebenfalls leckere Sachen gibt.
Atul Gawande
Über Leben und Tod
KEN. Ich habe keine Ahnung, warum der englische The Independent dieses Buch von Atul Gawande als Meisterwerk bezeichnet. Dass ein Chirurg schreibt, soll schon mal vorgekommen sein. Zumindest muss Gawande ein anderes Zeitmanagement haben als die meisten seiner Chirurgenkollegen, um all diese Infos über die meist Leben rettende und dann doch wieder Leben kostende Chirurgie zusammenzutragen.
Pierre Franckh
Wünsch dich schlank
KEN. Pierre Franckh hat hier kein dickes Buch geschrieben, das wäre wohl auch unpassend. „Wünsch dich schlank“ ist handlich, überschaubar und lässt sich mit nahezu spielerischer Leichtigkeit lesen: Kleine Tipps und Tricks zwischendurch helfen von den ersten Seiten an, der Waage ein Schnippchen zu schlagen.
Meist gelesen ..
- 2014 Klumpp, Bruno - meineZiele
- 2012-2016 Eichinger, Uschi u.a. – Der Burnout-Irrtum
- 2012 Krüger, Christoph und Kensok, Peter – Das neue Verhandeln.
- 2010 Parkin, John C. - Fuck it
- 2011 Adamek, Sascha - Die Facebook-Falle
- 2013 Day, Sylvia - Crossfire 1-3: Versuchung - Offenbarung - Erfüllung
- 2011 Bosbach, Gerd und Korff, Jens Jürgen - Lügen mit Zahlen
- 2011 Korf, Georg - Die andere Seite der Welt
- 2010 Klumpp, Bruno - meineZiele Das methodenBUCH
- 2010 Bettermann, Stella - Ich trink Ouzo
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Flugangst adé ...
Angst vorm Fliegen - viele Menschen freuen sich nur bedingt auf den Urlaub: Der Anfang ist das Schlimmste, das Ende sowieso. Dabei liegt die Ursache hinter der Flugangst häufig in Themen, die mit dem Fliegen gar nichts zu tun haben. Peter Kensok konnte als wingwave-Coach schon vielen Reisenden mit Flugangst helfen ... mehr
