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»KEN« ist das Kürzel von Peter Kensok, Stuttgart. Gastautoren werden mit vollem Namen genannt.
Archiv: Sport und Gesundheit
Ronald Pierre Schweppe
Schlank durch Achtsamkeit
KEN. Ich bin mit zwei Brüdern groß geworden. Beides starke Esser. Ich weiß also, wie Achtsamkeit geht, jedenfalls wenn auch die anderen das leckerste Stück entdeckten, und das lange bevor die Mutter "Guten Appetit!" gesagt hat. Jetzt möchte Ronald Pierre Schweppe mir eine neue Achtsamkeit nahebringen - und mich gleichzeitig schlank machen!
Andreas Ahnfeldt
Du kannst es, du weißt es nur noch nicht
KEN. Andreas Ahnfeldt, »Aaron«, und ist vielen Besuchern des Europa-Parks Rust als Hypnotiseur bekannt. Wenn Sie Pech haben, gehören Sie zu denjenigen, die plötzlich ihren Hintern vorne hatten und verzweifelt versuchten, sich auf einen Stuhl zu setzen. Jetzt schreibt Aaron, das Hypnose auch therapeutisch ein großartiges Mittel für die Heilung psychischer Probleme ist.
Esther Sternberg
Heilende Räume
KEN. Esther Sternberg ist keine klassische Fengshui-Beraterin. Ich habe sie in ihrem Buch vor allem als jemanden erlebt, die Räume reflektiert mit allen Sinnen betrachtet, von der Wahrnehmung die Brücke zu gehirnphysiologischen Prozessen schlägt und das Ganze dann beeindruckend auf das Thema Gesundheit überträgt.
Klaus Oberbeil
Kräuter & Gewürze
KEN. Nach Hildegard von Bingen (1098-1179) vor knapp 1000 Jahren sollte man nicht glauben, dass es rund um die Heilkräfte von Kräutern und Gewürzen noch etwas Neues gibt. Man kann das, was seitdem schriftlich fixiert ist, nur zeitgemäßer ausdrücken. Und das gelingt Klaus Oberbeil in seinem Buch „Kräuter & Gewürze als Medizin" im systemed-Verlag.
Dirk Eilert und Cora Besser-Siegmund
wingwave-Coaching: die Profi-Box
KEN. „wingwave-Coaching: die Profi-Box" ist eine Fleißarbeit - schön, praktisch und ergiebig. Die Autoren Dirk Eilert und Cora Besser-Siegmund stellen nicht nur die Grundlagen des wingwave-Coachings übersichtlich dar. Sie bieten auf 155 Karten auch zahlreiche Anwendungsbeispiele für das schnelle, hilfreiche und nachhaltige Verfahren wingwave.
Nicolai Worm
Die Schlafmangel-Fett-Falle
KEN. Nicolai Worm steht für LOGI, eine Ernährungsweise mit niedriger Belastung der Blutzuckerwerte und der Bauchspeicheldrüse. Lese ich seinen Namen, denke ich an Obst und Gemüse, weniger Fleisch, noch weniger Körner und lasse die Kekse gleich weg. Was auch immer er zu tun scheint: am Ende endet Worm bei LOGI. Auch bei seiner Zusammenfassung zum Thema Schlafen und Fett-Falle. Und die ist echt gut gelungen.
Meist gelesen ..
- 2014 Klumpp, Bruno - meineZiele
- 2012-2016 Eichinger, Uschi u.a. – Der Burnout-Irrtum
- 2012 Krüger, Christoph und Kensok, Peter – Das neue Verhandeln.
- 2010 Parkin, John C. - Fuck it
- 2011 Adamek, Sascha - Die Facebook-Falle
- 2013 Day, Sylvia - Crossfire 1-3: Versuchung - Offenbarung - Erfüllung
- 2011 Bosbach, Gerd und Korff, Jens Jürgen - Lügen mit Zahlen
- 2011 Korf, Georg - Die andere Seite der Welt
- 2010 Klumpp, Bruno - meineZiele Das methodenBUCH
- 2010 Bettermann, Stella - Ich trink Ouzo
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Flugangst adé ...
Angst vorm Fliegen - viele Menschen freuen sich nur bedingt auf den Urlaub: Der Anfang ist das Schlimmste, das Ende sowieso. Dabei liegt die Ursache hinter der Flugangst häufig in Themen, die mit dem Fliegen gar nichts zu tun haben. Peter Kensok konnte als wingwave-Coach schon vielen Reisenden mit Flugangst helfen ... mehr
